游戏目的：

　　让人们认识到控制心情的重要性。

　　游戏步骤：

　　1、将参与者分红3人一组，但要保证是偶数组，每两组停止一场游戏。通知他们：他们正处于一场商务场景当中，比方商务会谈、老板对员工停止业绩评价。

　　2、给每个小组一张白纸，让他们在3分钟时间内罗列出尽可能多的会激怒他人的话语，比方：“不行”、“这是不可能的”等。每一个小组要留意不要让另外一组事前理解到他们会运用的话语。

　　3、让每一个小组写出一个1分钟的剧本，当中要尽可能多地呈现那些激怒人的词语，给出10分钟予以准备。

　　4、通知大家评分规范：每个激怒性的词语给一分;每个激怒性词语的激怒水平给1—3分不等;假如扮演者运用这些会激怒对方的词语时表现出真诚、协作的态度，另外加5分。

　　5、让一个小组先开端扮演，另一个小组的成员在纸上写下他们所听到的激怒性词汇。

　　6、扮演完毕后，让扮演的小组确认他们所说的那些激怒性的词汇，必要时要对其作出解释，然后两个小组对换角色，反复上述的过程。

　　7、第二个小组的扮演完毕之后，大家一同分别给每一个小组打分，给分数最高的那一组颁发“推波助澜奖”。

　　【游戏心理剖析】

　　愤恨是一种心情状态，依照强度不同可分为细微的愤恨、激烈的愤恨，直至暴怒。惹起愤恨的缘由有很多，每个人都不可防止地会产生愤恨的心情。好像学关系疏远、师生关系慌张，而且长期、持续的愤恨对个体的安康损伤也是极大的。经常发怒的人，容易患高血压、冠心病，可使病情加重，以至危及生命。愤恨可使食欲降低，影响消化，经常发怒可使消化系统的生理功用发作紊乱。愤恨还会影响腺体的分泌功用。过度的愤恨以至还会使人丧失明智，引发立功或其他结果。因而，控制愤恨的心情非常重要。

　　假如你控制不了本人的心情，经常发怒，无妨试试以下几招：

　　第一，深呼吸。数次深呼吸可使你逐步宁静下来。

　　第二，明智剖析。将事情稍加剖析，你就会很快控制住本人。

　　第三，寻觅共同点。固然对方在这个问题上与你意见不同，但在别的方面你们是有共同点的。你们可放置争议，先就共同点停止协作。

　　第四，回想美妙光阴。想一想你们过去密切协作时的高兴光阴，这样能使心情放松下来。