一、拓展锻炼项目准备：

1、30米的登山绳一根;(拉队员用)

2、25—30米的蜡细绳一根;(围圈构成雷区用)

3、盛满水的容器一个、眼罩一个。

二、拓展锻炼项目称号：

荆棘排雷

三、拓展锻炼项目类型：

团队协作

四、拓展锻炼项目目的：

在规则的时间内把雷区中间的雷取出来。(在这里以一杯水替代雷)

五、规则及要点：

规则：

1、人及所应用的工具都不能够触及雷区;(圆圈内的空中)

2、但凡进入雷区内取水的人都必需戴眼罩;

3、替代“雷”的水不能沉着器中洒出来，”雷”不可在雷区内程度挪动;

4、所能应用的工具就是一捆登山绳、周边的自然环境及你们的聪明才智;

5、违背上述规则的任何一项则项目重新开端。

六、拓展锻炼操作流程：

1、开端前准备好场地，用蜡细绳围一个直径为8米的圆圈，中心放一个装九成满水的一次性塑料杯;

2、率领学员在圈外站好，培训师也站在圈外，布置项目;(称号、目的、规则)

3、讲授眼罩的正确运用;

4、确认没问题项目计时开端;

5、监控，严厉控制项目规则;

6、回忆分享。

七、项目监控：

1、严厉控制，有踩线的就重新开端;

2、眼罩的运用办法要正确;

3、留意时辰维护戴好眼罩进圈取水学员的平安。

八、收获：

体验个人与团队的关系，了解个人的成果依托和树立在团队的根底之上，擅长应用身边的资料作为达成目的的有效工具。