拓展项目信任背摔心得领会

“背摔”，这是拓展锻炼中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时分，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上呈现犹疑，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴接受的部分重力过大，容易招致伤害。

信任背摔拓展心得领会分享

拓展信任背摔心得领会与分享

1、当台上的人问到：“我要跳了，你们准备好了吗?”，台下一切组成人床的同伴异口同声地答复“我们准备好了，请置信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种珍贵的资源，是勇气、力气和自信心的源泉。

承诺表现了一种义务感，当说出本人的承诺时，相当于把本人的人品、公信力、义务心置于公众的考验中。在人的终身中，有一些东西是值得誓死保卫的。

2、台下同事表现出死守阵地，肉体高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心肠摔下去，这表现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、理解和默契。集体的暖和、团队的力气都会在信任中得到解释和感受。

3、只要在心理放松、姿态规范的状况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队呈现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不只得不到支持，还有可能损伤到团队的利益，而且最终让本人遭到损伤。