素质拓展锻炼2018心得领会拓展感受

2018年11月3至4号日，我们学校停止了为期两天的素质拓展锻炼活动，经过艰辛的锻炼我也吸收了太多的养份，有了太多的拓展锻炼心得领会感受。

素质拓展活动感受心得分享

这次素质拓展锻炼活动展开地非常胜利，一方面要感激一切参与者的积极配合，另一方面更要感激那些组织者们(学生会学长学姐们)与杭州星步户外拓展培训参谋的精心筹划，他们对本次素质拓展锻炼活动有着宏大的热情和深深的义务心。本次素质拓展锻炼活动我们展开地非常顺利，同时我也收获颇丰。

这次的杭州拓展锻炼活动首先让我懂得了如何将本人融入整个团体中，为团体奉献本人的一份力。在素质拓展活动刚开端的时分，拓展教练就对我们停止了重新分组，我们旁边的人已不是各自部门的人了。固然每个人互不认识，但每个人热情的自我引见还是疾速拉进了我们之间的间隔，让我们每个人之间很快消散了那一丝隔膜，让大家在随后的起拓展锻炼队名、想队歌都能活泼地发表了本人的意见。当天晚上有个素质拓展锻炼项目叫“手忙脚乱”，每个人都在那积极地提想法，讨论意见，没有人坐视不理、置之事外。这让我联想到我们：当我们素质拓展锻炼活动完回到各自的部门，是不是也应该每个人都活泼起来，有艰难大家一同想方法处理，发掘出每位成员的潜质，发挥出每位队员的才能。一个人的力气永远是有限的，但团队的力气才是最大的。

拓展锻炼心得领会感受

第二天，我犯了个很大的错误，早上起来迟到了。当我赶到那的时分，教练没有对我们说太多，只是让我们站在各种领队面前，让领队做俯卧撑，我们在旁边看着。我照旧明晰地记得总教练说：你们犯错，我不会罚你，由于如今有人替你们承当过错，但你们以后毕业了，工作了，那时分谁会替你们承当，谁会原谅你的过错。那时分，我真的有些悔恨，本人这不只仅是迟到的事，更是一个人最最少该有的诚信问题。和他人商定好时间，你不守时，这阐明你的时间观念很差，更阐明了你对一件事不够注重，不够上心。今天，有我们的家人容忍我，有同窗、学长，晚辈替我担义务，但当我工作时又有谁替我们担?在下午的时分，我们完成了两个素质拓展项目：“横渡北冰洋”“驿站传书”。这两个拓展锻炼活动中，一个是考验我们团队间的协作，另一个考验我们团队间的信任与默契度。我觉得这两点对我们很重要，许多时分，我们在团队活动过程中，最重要的可能就是与队友间的默契度，这对我们活动胜利有很大的作用。

经过这次拓展活动，我也学会了感恩，以前我懂这个词，但远不如这次给我的震动大。在此，我首先要感激我的领队，固然只要短短一天时间，但他对我们这个小团队处处关怀、协助，替我们承当义务。其次，特别要感激我在青志的那三位学长，由于我们是新成员，许多都不懂，他们为我们的错误承当了许多义务，为我们扛了那么多的俯卧撑，但他们从始至终都没有说过一句要放弃我们的话。当我看着他们做俯卧撑时，心里真的快要流泪了。他们本没有必要为我们承当义务，但他们是我们的队长，他们有这样的义务，要为我们担任，无条件地担任。

这次素质拓展锻炼活动是我大学参与的第一个团体培训活动，我学到了许多大道理，我也希望将我学到的这些东西运用到学生会的各种团队活动中去。