没有任何一种个人的挑战会超过战场上斗智斗勇的厮杀．
没有任何一种团对默契会超越队友袍泽之间的团结和情谊
团队的精神使你成为生活和事业的强者
龙舟就是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目,已流传两千多年,多是在喜庆节日举行。是多人集体划桨竞赛。史书记载,赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见,赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动,更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。  划龙舟的好处
个人方面是说运动可以预防疾病、提高身体的免疫力，如做有氧运动可以预防受伤的可能性，如进行剧烈运动前先进行伸展运动则可减低受伤的可能性…… 团队方面则说运动能改变個人的形象,提升個人自信心；建立人际关系,进行不同活动,接触不同的人,这也可算是一种建立人际关系的途径；得到成功感；增强合作；增强团队的凝聚力,例如：发挥自己的技术...... 龙舟的由来与发展
传说,很久以前,邹圩没有河流,只有一条又小又脏的水沟。一天,有个打鱼人在水沟里网住了一条小蛇。这条小蛇十分奇特,尾部有九片闪耀的鳞片。当鱼人把手触向鳞片时,蛇眼里闪着乞求的光芒,十分可怜。渔人顿生恻隐之心,抚了一下它的鳞片,就把它放回了水沟。谁知那九片鳞忽然落了,小蛇长身而舞,化为一条小龙。原来,它是一条上天的神龙,因触犯了天条,受玉皇大帝处罚,变成这模样,它的尾巴上被加了九把锁—就是小蛇尾上的九片闪耀的鳞。玉皇曾言：“这锁要打开,除非得到人的阳气。”刚才渔人无意中竟打开了小龙身上的千年枷锁。小龙为了感谢渔人,在水沟里不停地翻动,并从口里不停的喷出水来,灌注在小水沟里。慢慢地,小水沟变成了大河(也就是现在的邹圩清水河),河水为邹圩带来了五谷丰登。为了纪念这条神龙,人们把沿河的村子称为龙头寨,上龙首等村。在神龙升天这一天,也就是端午节举行赛龙舟,以示庆贺。 龙舟竞渡的两种模式：
1、 龙舟竞渡(比赛版)
在教练讲解完注意事项之后,企业可以自主的进行人员分配参与比赛。
时长：3-6小时 2、 龙舟竞渡(休闲娱乐版)
在教练讲解完注意事项之后,团队只有短暂的练习和正式比赛时间。
时长：2-3小时 
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