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上海户外拓展培训固然能够达到对团队人员身心的放松，但它更着重于团队建设，包括团队的凝聚力、向心力、团队归属感、彼此的合作与信任、沟通障碍，这是最基本要达到的目的。tag：上海拓展培训销售
上海户外拓展培训以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而素质拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。则是经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，素质拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。tag：上海夏季拓展
时间 | 行程概括 | 内容 |
08:00-09:00 | 早餐+退房 | 自助早餐，办理退房 |
09:00-12:00 | 宜兴竹海游览 | 在宜兴竹海的山水中走走看看，呼吸新鲜的空气 |
12:00-13:00 | 午餐 | 补充能量，享受美味 |
13:00-13:30
| 龙池山 | 收获满满，依依不舍的返程 |
13:30-15:30
| 龙池山骑行 | 龙池山自行车公园以低碳出行、慢节奏生活、公益性健身活动与休闲观光相结合 |
15:30-18:30
| 返回上海 | 依依不舍 ，满载而归 |
