有些人不时在想，我究竟要怎样骑行西藏，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有阅历的骑行团队，我为什么和他们不一样，但是，我就是我，我为什么要和他们一样，就算那些都没有，有一颗上路的心，就够了，我走的是我自己的路，不只仅是脚下，还有人生。在现往常社会、工作、家庭压力大的情况下，来一场骑行吧，放松心情，缓解压力，有益安康，让自己愈加高效的工作，愈加快乐的生活，活动顺利完成，公司指导给予高度评价，并表示等候下次协作。

【全程耗时】

■2小时 □3小时 □4小时 ■5小时 □6小时 □7小时 □8小时 □2天 □3天 □4天 □5天及以上

【线路信息】

【线路位置】

□怀柔 □延庆 □密云 □顺义 □通州 □房山 □大兴 ■昌平 □海淀 □门头沟 □张家口

【线路属性】

□山地骑行 □公路骑行 □乡间骑行 □绿道骑行 ■河畔骑行 □环湖骑行

【骑行里程】

□5-10公里 □10-15公里 □15-20公里 ■20-30公里 □30-40公里 ■40公里以上

【道路形貌】

■单向型 □环向型 ■折返型

【难度等级】单程2A往复5A

第一位阿拉伯数字代表距离等级，第二位字母代表体耗等级，明细解读如下表：

【体验类型】

■休闲型 □健步型 □应战型 □突破型 □磨砺型 □生死型

【沿途风光】

【途中可穿插游戏】

■团建小游戏 □寻访名人古迹 ■自行车游戏

【骑行食宿可选项】

骑行途中：■能量包（干粮） □自助野餐 □基地桌餐 □酒店餐饮 □不触及

终点：□能量包（干粮） □自助野餐 □基地桌餐 □酒店餐饮 ■不触及

住宿：□帐篷 □农家院 □拓展基地 □星级酒店 ■不触及

【骑行事项】

l 关于能量包：骑行能量包选择按道路强度等级参数，分为A-D三个等级，以满足不同环境下体能的补充。

l 关于领队：骑行活动由众美资深领队统筹，包括行程布置、进度把控、三方沟通、后勤监视、突发处置。

l 关于培训师：一切骑行活动需由1名专业拓展培训师主带，包括活动热身、项目组织与实施、效果把控等。

l 跟队教练：骑行行进中，无论参与人数总数几，每10人分为1组，每组最低配置1名跟队教练，担任该小组的方向引导、安全监视、项目实施、防掉队监控等工作。

l 文宣产品：企业级、集团级的骑行活动举荐运用“起点门、刀旗列、里程牌、合影平面字、司旗”等文宣元素。

l 不测处置：骑行活动普通属于低风险类休闲健身运动，众美拓展骑行谋划专家组，一方面在“道路、装备、人力、物资、应急救援”等基本保证做到位，另外也为参与骑行活动的学员置办保额11万的人寿不测险，尽100%才干全力维护学员的生命财富安全，一旦出险，我们将立即启动紧急救援流程。

l 指导手册：针对不同的道路，综合思索环境要素、参与者的体能状况等，我们将为参与学员出具对应的《XX线路户外骑行指导手册》，便当参与者提早做好骑行准备。