课程概诉：

鲟鱼拓展提供深圳青少年一日拓展活动定制，合适青少年团队建立以及青少年身心开展拓展锻炼等目的。七维杰出拓展基地环境漂亮，设备齐全。同时装备真人CS项目,让孩子们感遭到全面的拓展活动。

课程引见：

·         破冰之旅

·         击鼓颠球

·         不倒森林

·         南水北调

·         电网

·         罗马炮架

·         真人CS

课程目的：

学习才能的培育：针对孩子学习中的问题，在开阔思绪、锲而不舍、擅长总结、举一反三等方面停止锻炼。教孩子学会正确的学习办法。经过锻炼进步学习情味，激起学习的热情，培育擅长学习、擅长总结、擅长吸收的才能。

交往才能的培育：教孩子学会互相关爱、互相协助，进步交往才能，进一步领悟团队与集体的宏大力气，领会协作肉体带给本身的重要意义，克制排他心情和性格孤僻心理，培育与人沟通交融才能。

生存才能的培育：培育孩子生存认识，竞争认识，学会在逆境中生长，进步危机时的自救身手，学会在自然与社会环境中克制险阻和障碍的技巧，自我维护、防止伤害。

进取肉体的培育：培育孩子上进心，加强抗波折和抗打击才能，使个性变得刚强而富有韧性。包括：树立人生理想、指导才干锻炼、组织筹划才能锻炼、心理打破锻炼。

发挥潜能的培育：教孩子认识自我潜在才能和极限，克制恐惧心理和思想障碍，锻炼入手才能和发明力，培育自自信心和自我管束才能、完恶人格。

审美才能的培育:：在大然中学习自然天文地貌学问，树立环保生态观念，进步审美情味，感受大自然魅力，激起酷爱自然情结。

计划操作流程：

1第一天： 深圳（8：00）  拓展基地（09：30）全程60km，约1.5小时

08:00

上海客户在客户指定地点汇合动身，车赴拓展基地，行驶约2小时左右（请留意，大巴车不排座位，依照先上旅游车先入座的准绳，不受理尽量靠前的特殊请求，敬请体谅）。

09:30

 抵达拓展基地，会由教练率领大家做拓展培训，那一天的拓展活动都是有教练率领大家完成，若在互动中有任何问题，能够直接找教练。

破冰之旅+应战五分钟

破冰之旅：这个叫法来源于冰山的理论，冰山理论是指人就像一座冰山一样，认识的局部只占了很少的局部，而更大的局部是潜在的认识，或者说是不容易被分辨的认识，而破冰就是把人的留意力引到如今，由于留意力在如今就无法或者不容易被潜在的认识影响，这样就能够到达团队交融，分开疑心、猜忌、疏远，进而达成团队协作及培育相互的默契及信任。
应战五分钟：拓展锻炼项目应战五分钟规则是请求每个小组不连续地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、挪动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目(从当选择几项），请求整体完成时间要在5分钟之内！经过每个项目的锤炼，找到团队目的最佳完成办法。

12:00

在基地餐厅午餐，享用美味，补充体能，餐后稍作休息。(午餐自理）

午餐菜单：

野生杂鱼汤、椒盐虾菇、红焖海鱼、麻婆豆腐、蚝仔煎蛋、尖椒炒肉卷、客家焖猪肉、蒜茸鱼露蒸茄子、莲藕炒香芹、上汤时菜

13:00

吃完午饭，大家继续在教练的率领下，完成下午的拓展活动。

电网

在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。请求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何局部（包括头发、衣襟）都不能碰到网，否则“触电”。只需有一人“触电”，全队失败，先前经过的人，都必需重新来过

15:30  罗马炮架

罗马炮架这个拓展锻炼项目来源于冷兵器时期的古罗马战场，兵士们用竹木、绳索等制造了能发射石头的炮架。从而获得了一次次战役的成功。在这个项目中，学员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制造炮架，然后用装水的皮球当作模仿石头，双方对攻。这个项目充沛表现了筹备，筹划，指挥，分工等。把大团队分组成若干小团队在一个固定的战场里面，应用资源扎成一个罗马炮架，一切队员必需进入指定的活动区域，应用扎好的罗马炮架，发送水弹攻击对方对员。

17:00真人CS 

近年，野战游戏成为一项十分抢手的户外活动，街头巷尾也都真人CS，在大谈特谈野战游戏。野战游戏其实是一种模拟军队作战的游戏，参与者都穿上各款军服，手持玩具仿真枪，装备各款野战配备，穿越丛林之间，展示各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个兵士或将领的角色。

18:30-活动完毕，返回