1、为团队取得更昂扬的士气和战役力在户外拓展锻炼中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用本人的力气来完成全部的课程锻炼的。自然，团队成员的支持与呼吁成为了每个人完成自我应战的关键要素。当每个参训人员胜利完成锻炼项目时，一种自我胜利的满足感和与团队共同努力达成目的的成就感情不自禁。每个人会从心底感激团队的支持与鼓舞，感激队友的关心。此时，整个团队的士气与战役力是在办公室里历来不曾到达的。

2、减少员工的活动率和流失率归属感是人的需求的一个重要层次。在停止户外拓展锻炼的过程中，员工在取得肉体体验的同时体验到了胜利，这种胜利来源于同伴的协助与支持，会让员工在团体中领会到一种归属的满足感，会为所在的集体自豪，会为本人所在这个集体而骄傲。经过这样的团队建立后，会增强员工的凝聚力而使其活动率和流失率大大减少。

3、停止更调和的沟通培训中经过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间间隔贴近，无间隔感产生，惹起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难到达步伐的分歧，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步停止，营造出调和气氛，从而产生美感。因而，拓展锻炼使员工深切感遭到沟通的重要性有利于团队的凝聚。